Respira e sarai felice. - Lara Galetto Coach

  • ara Galetto
  • a vita è un’opera teatrale: canta, balla, ridi più che puoi
  • a vita è un’opportunità, coglila.
  • a vita è beatitudine, assaporala.
  • a vita è un sogno, fanne una realtà.
  • a vita è una sfida, affrontala.
  • a vita è un dovere, compilo.
  • a vita è un piacere, godilo.
  • a vita è un gioco, giocalo.
  • a vita è preziosa, abbine cura.
  • a vita è una ricchezza, conservala.
  • a vita è amore, ama veramente.
  • a vita è un mistero, scoprilo.
  • a vita è promessa, adempila.
  • a vita è tristezza, superala.
  • a vita è un inno, cantalo.
  • a vita è una lotta, accettala.
  • a vita è un’avventura, rischiala.
  • a vita è felicità, meritala.
  • a vita è la vita, difendila.
  • a vita è una tela, dipingila.
  • a vita è questa, vivila.
  • a vita è bella, ammirala.
  • a vita è uno specchio, sorridigli.
  • a vita è arte, creala.
  • a vita è un viaggio, parti
  • a vita è una scelta, falla.
  • a vita è un dono, scartalo
  • a vita è creazione, crea te stesso.
  • a vita è un eco, scegli le parole giuste.
  • a vita è arte, fanne il tuo capolavoro
  • a vita è per me stesso, per viverla a modo mio
  • a fortuna arride alle persone capaci
  • a fortuna aiuta gli audaci, il pigro si aiuta da solo
  • a fortuna e la sfortuna non esistono
  • a fortuna si provoca, non arriva da sola
  • a vera fortuna è liberarsi dalla paura di fallire
  • a fortuna non si siede mai
  • a sorte è come ognuno se la fa
  • a libertà è la possibilità di sbagliare
  • a libertà è diritto alla disuguaglianza
  • a libertà è il poter scegliere
  • a libertà è sottrarsi da scelte prescritte
  • a curiosità è il rimedio alla noia
  • a felicità fa bello il viso
  • avora perché accada
  • a mente mente
  • a conoscenza è libertà
  • a conoscenza è un tesoro, ma la pratica la sua chiave

Respira e sarai felice!
Lara Galetto | 20 Ottobre 2017 | Migliora il tuo equilibrio quotidiano

Respira e sarai felice.

Questa settimana a Londra in mezzo ai Maestri della PNL sta volgendo al termine. Sono felice e piena di voglia di trasmettervi tutto. Appena a casa, inizierò a farlo. Evviva!
Intanto, poco fa, sono finalmente riuscita a sedermi sulla metro. E chi frequenta Londra sa che è un'impresa ardua!
Secondo te, me ne sto seduta lì buona buonina? Assolutamente no! Ho respirato!

 

Prova a farlo anche tu in autobus, in metro, in treno.


Inspira con il naso ed espira profondamente con la bocca per cinque volte.
Torna alla tua respirazione naturale. Poi ricomincia un nuovo ciclo di respirazioni profonde. Ancora una volta torna alla tua respirazione naturale. Fai un terzo ciclo e rimani in ascolto del tuo corpo rilassato, disteso, pieno di energia e di voglia di fare. Lascia spazio nella tua mente ad una bella immagine, ad un colore, ad una qualità che porterai con te per tutto il giorno.

 

Enjoy your day!

 

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